Entenda o transtorno de personalidade Borderline (TPB)
Entenda o transtorno de personalidade Borderline (TPB)
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Aqui você encontra um espaço para conhecer o TPB, descobrir caminhos de cuidado e se aproximar de uma vida valiosa.
Por onde você quer começar?
TPB tem tratamento. Conheça as opções, o papel da psicoterapia e dos medicamentos.
Medo de perder, dificuldade de colocar limites ou conversas que viram discussão? Vamos explorar os vínculos.
Quando a emoção aperta, até o cotidiano pode ficar difícil. Encontre ideias para lidar com impulsos, frustrações e desafios da rotina.
Você se machuca ou quer compreender alguém que se machuca? Um espaço para falar sobre esse sofrimento sem julgamentos.
Tem mais para explorar por aqui. Filmes, séries, livros e outras conversas para ampliar seu olhar sobre saúde mental.
Habilidades que encontram espaço na rotina.
Habilidades que encontram espaço na rotina.
O Planner Hábil reúne organização e habilidades da DBT em um material para acompanhar o dia a dia. Conheça a proposta e veja o material por dentro. Ver o Planner Hábil →
Quem sou eu?
Quem sou eu?
Sou Leticia Lopes, psicóloga e criadora do Border, e agora? Este projeto nasceu da pergunta que também me fiz ao receber o diagnóstico: e agora? Aqui, compartilho informações sobre o TPB e caminhos de cuidado. Saiba mais sobre mim →
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