Aqui você encontra um espaço para conhecer o TPB, descobrir caminhos de cuidado e se aproximar de uma vida valiosa.
Por onde você quer começar?
Leituras sobre emoções, relações, crises e os possíveis desafios da rotina. Explorar conteúdos →
Sou Leticia Lopes, psicóloga e criadora do Border, e agora? Este projeto nasceu da pergunta que também me fiz ao receber o diagnóstico: e agora? Aqui, compartilho informações sobre o TPB e caminhos de cuidado. Conheça meu atendimento →
"Border, e agora?" nasceu como um perfil no Instagram e, com o tempo, se tornou algo muito maior. O livro "Border, e agora? - Do diagnóstico ao dia a dia" compila as informações sobre o borderline de forma didática e embasada. Foi escrito com muito carinho (de border para border). É o manual de sobrevivência do recém diagnosticado e, sobretudo, é o livro que eu gostaria de ter lido quando recebi o meu diagnóstico. Quem já passou por isso sabe: há muito estigma em torno do TPB e a maioria dos livros disponíveis são desanimadores e repletos de generalizações.
📖 Clique aqui para comprar o livro físico,
Conheça a Terapia Comportamental Dialética e se aproxime do projeto. Explorar o DBT Hub →
O Planner Hábil reúne organização e habilidades da DBT em um material para acompanhar o dia a dia. Conheça a proposta e veja o material por dentro. Ver o Planner Hábil →
Essa conversa continua no Instagram.